Salsa kubańska

Zajęcia salsy kubańskiej solo tańczone będą bez partnera, a zatem każdy kto kocha muzykę, ruch i dynamiczny taniec znajdzie tu coś dla siebie. W zajęciach mogą uczestniczyć osoby dorosłe, zarówno kobiety, jak i mężczyźni.
Salsa kubańska jest tańcem, który może tańczyć każdy, kto ma ochotę spróbować! Ważne jest, aby mieć chęć do nauki i otwartość na zabawę. Lekcje tańca są doskonałą okazją, aby nauczyć się podstaw i poczuć rytm salsy. Tańcząc salsę, można nie tylko rozwijać swoje umiejętności ruchowe, ale także poznawać nowych ludzi i cieszyć się muzyką.
Taniec salsy to intensywna forma ćwiczeń, która poprawia kondycję, zwiększa siłę, elastyczność i koordynację całego ciała. Salsa cubana pozwala na wyrażenie swojej osobowości i emocji poprzez ruch, co ma także cudowne działanie terapeutyczne. Regularna praktyka tańca pomaga w budowaniu pewności siebie, zarówno na parkiecie, jak i w codziennym życiu. I wreszcie Salsa kubańska jest pełna energii i radości, co sprawia, że taniec ten jest świetną formą rozrywki.

Na zajęcia ubierz komfortowy, sportowy strój oraz wygodne sportowe buty (najlepiej, jeśli podeszwa nie hamuje mocno tarcia, dlatego odradzamy trampki). Zachęcamy Panie do ubierania sukienek, najlepiej w żywych kolorach 🙂 Zajęcia trwają 1h zegarową. Zawsze zaczynamy od krótkiej rozgrzewki, a potem podkręcamy tempo. Na pierwszych godzinach zajęć poznasz kroki podstawowe salsy w układzie basic, w linii, obroty i proste ozdobniki. Z czasem będziemy dokładać ciekawe smaczki, tworząc choreografię, którą możesz zatańczyć na każdej imprezie praktycznie do dowolnej muzyki!