Zatrzymaj się i poczuj – cykl spotkań

Wydarzenie prowadzone przez Magdalenę Kołtun

Ten cykl jest dla osób, które:
• czują, że życie stało się schematem
• funkcjonują „jak trzeba”, ale nie czują siebie
• chcą się zatrzymać i zacząć słuchać siebie, ale nie wiedzą jak.

To nie jest terapia ani warsztat rozwoju osobistego.
To bezpieczna przestrzeń na zatrzymanie się, kontakt z ciałem i sobą.
Nie musisz niczego osiągać, naprawiać ani rozumieć.
Wystarczy być.

Forma spotkań:
• mała grupa (3–5 osób)
• spotkania raz na dwa tygodnie
• czas trwania: 90 minut
• cisza, proste ćwiczenia, rozmowa
• bez ocen i bez doradzania
• każde spotkanie jest zamkniętym „zatrzymaniem się” – można dołączyć w dowolnym momencie
• koszt jednego spotkania: 80 zł

Pierwsze dwa spotkania:
• 6.02, godz. 19:00 – Wyjście z autopilota
• 20.02, godz. 19:00 – Ciało jako kompas

Zapisy bezpośrednio u prowadzącej:
Magdalena Kołtun
tel. 501 120 808