Ashtanga Vinyasa Yogę praktykuje od 2006 r. W następnym roku zaczęłam asystować w prowadzeniu zajęć, coraz dokładniej poznając techniki tej metody oraz metodykę nauczania. Od 2008 r. prowadzę zajęcia ashtangi samodzielnie. Stale doskonalę swój warsztat i zasób wiedzy uczestnicząc w warsztatach znanych nauczycieli. Jeden z najważniejszych okresów w rozwoju nauczycielskim ( i nie tylko ) to dwuletnie studia podyplomowe na wrocławskiej AWF „Psychosomatyczne Praktyki Jogi” kierowane przez prof. Leszka Kulmatyckiego. Cały czas pogłębiam praktykę własną i teraz służę Wam wiedzą i doświadczeniem, które uzyskałam poprzez bezpośrednie doświadczanie siebie i naukę. Praktyka jogi wspiera mój rozwój osobisty, uczy jak integrować ciało i umysł. To praca nad sobą, która pomaga żyć pełniej i bardziej świadomie. Nauczanie jogi jest moją pasją, a praktyka jogi bardzo ważnym elementem życia. Uwielbiam aktywnie spędzać czas, relaksu szukam również podczas wycieczek rowerowych i górskich wędrówek. Ashtanga Joga to jedna z najskuteczniejszych metod jogi, dająca zaskakująco głębokie efekty zarówno na poziomie fizycznym, mentalnym i duchowym.
