"Życie nie toczy się tak, jak powinno, ale jest takie jak jest. Sposób w jaki sobie z tym radzisz, stanowi całą różnicę." Virginia Satir
Celem psychoterapii jest poprawa zdrowia psychicznego i fizycznego, aby być bardziej zadowolonym z życia, umieć kochać, pracować, bawić się, tworzyć udane relacje oraz radzić sobie ze sprawami ostatecznymi. Terapia, którą prowadzi pani Anna polega na dialogu oraz możliwości doświadczania swoich emocji, odbierania sygnałów z ciała, uzyskania informacji zwrotnych, spojrzenia na problemy z innej perspektywy.
Pani Anna jest Psychoterapeutą w trakcie kształcenia II stopnia, absolwentką 4-letniego Studium Psychoterapii w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie, członkiem Polskiej Federacji Psychoterapii oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej.
Od trzech lat prowadzi konsultacje psychoterapeutyczne i psychoterapię dla osób dorosłych, par i rodzin w nurcie integratywnym systemowym. Metody pracy dostosowuje do indywidualnych potrzeb pacjenta, wykorzystując różne kierunki psychoterapii: podejście psychodynamiczne, poznawczo-behawioralne, metody systemowe, hipnozę, pracę z umysłem oraz pracę z ciałem i oddechem. Swoją pracę na bieżąco superwizuje u certyfikowanych superwizorów.
Mając kilkunastoletnie doświadczenie managerskie w branży HR, łączy wiedzę z zakresu psychoterapii i biznesu. Poza pracą psychoterapeutyczną specjalizuje się również w doskonaleniu kompetencji zawodowych i interpersonalnych.
Obszary wsparcia:
– zaburzenia nastroju (stany depresyjne, maniakalne i maniakalno-depresyjne)
– zaburzenia lękowe (fobie, lęk społeczny, lęk uogólniony)
– zaburzenia posttraumatyczne
– zaburzenia jedzenia
– zaburzenia snu
– zaburzenia osobowości
– zaburzenia psychosomatyczne
– dysfunkcje małżeńskie i rodzinne
– nieradzenie sobie ze stresem i z negatywnymi emocjami
– napięcie emocjonalne, płaczliwość
– natłok myśli, ruminowanie
– niskie poczucie własnej wartości
– poczucie pustki i braku sensu w życiu
– trudności w relacjach z bliskimi lub współpracownikami
– nieradzenie sobie z żałobą po stracie kogoś bliskiego lub po utracie ciąży
Na pierwszą wizytę można umówić się telefonicznie lub przez wiadomość SMS na numer 73 111 33 13.
Więcej informacji na stronie https://annawarzywoda.pl
