Zajęcia z akrobatyki i gimnastyki.
Podczas tych zajęć dbają o wszechstronny rozwój swoich podopiecznych oraz uczą ich czerpać radość z aktywności fizycznej. W programie znajduje się nauka nowych elementów gimnastycznych i akrobatycznych: przewrotów, mostków, gwiazd, a na kolejnym etapie prezentowane są trudniejsze figury, jakimi są m.in.: stanie na głowie i na rękach. Oprócz nauki i nowych wyzwań, priorytetem jest dobra zabawa, przyjazna atmosfera oraz bezpieczeństwo.
Sami o sobie mówią “ Współpraca w grupie, nawiązywanie nowych relacji i poczucie bezpieczeństwa to nasza misja.”
Dla kogo skierowane są zajęcia i jakie korzyści niosą?
Gimnastyka ogólnorozwojowa z akrobatyką to zajęcia grupowe dla dzieci w wieku od 4 do 12 lat. Celem jest rozwijanie motoryki, wzmacnianie mięśni posturalnych ,poprawa koordynacji oraz sprawności ruchowej- wszystko podczas dobrej zabawy.
Instruktor
Joga dla dzieci 7-14 lat
Joga dla dzieci uczy spokoju, uważności, sztuki relaksu. To miejsce, w którym nie osądzamy, nie krytykujemy, nie konkurujemy. To przestrzeń, w którym nie ma żadnej rywalizacji. Dzieci poznają swoje ciało, jego możliwości, ograniczenia, a także stają się uważne.
Dziecko dostrzega, jaki na nie ma wpływ wyciszenie, praca nad świadomością oddechu i jak ułatwia to kontrolowanie swoich emocji w trudnych sytuacjach.
Regularne ćwiczenia rozwijają siłę woli, koordynację ruchową i giętkość.
Joga dla dzieci:
- uczy akceptacji i cierpliwości do samego siebie
- uczy wytrwałości i motywacji wewnętrznej,
- wzmacnia elastyczność i wytrzymałość mięśni,
- kształtuje prawidłową postawę (pomaga zwalczyć takie wady jak skrzywienie kręgosłupa, odstające łopatki itp.),
- zapobiega chorobom i dodaje witalności,
- korzystnie wpływa na psychikę,
- wzmaga koncentrację, świadomość własnych stanów psychicznych, wycisza i uspokaja.
Instruktorka
Joga dla dzieci
Podczas tych zajęć dzieci poznają świat asan w bardzo przystępny i wesoły sposób. Na macie spróbują nowych wyzwań tak, aby się nie nudzić, ale pobudzić ciało do ruchu. Nauczą się również jogicznego oddechu oraz wchodzenia w stan relaksu. Zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze.
Instruktor
Tańce dla dzieci
zajęcia dla dzieci 7-14 lat.
Program obejmuje różnorodne style taneczne, tak aby każde dziecko mogło znaleźć coś, co go zainteresuje. To świetna okazja, by odkryć taniec towarzyski, który rozwija umiejętności koordynacji, rytmu i współpracy.
Dla bardziej energicznych małych tancerzy sprawdzi się hip hop, który pozwoli wyrazić się poprzez rytm, styl i kreatywność. W programie znajdują się również tańce integracyjne, dzięki którym łatwiej zacieśnić więzi w grupie. Poprzez wspólne tańce dzieci będą mogły budować przyjaźnie i rozwijać umiejętność pracy zespołowej.
Z kolei zajęcia Zumba Kids to świetna zabawa oparta na ruchu, która jednocześnie pozwala dbać o zdrowie i kondycję.
Instruktorka
Ruch z dzieckiem
To wyjątkowe zajęcia taneczne, które łączą zabawę i naukę. To świetna okazja do budowania bliskich więzi między rodzicem, a dzieckiem. W ramach zajęć odbywać się będą ćwiczenia, które pomagają w rozwoju koordynacji ruchowej i poczucia rytmu u dzieci. To ważne elementy rozwoju najmłodszych, które wpływają na ich zdolności motoryczne.
Podczas zajęć dzieci i ich rodzice mogą razem cieszyć się:
- tańcami animacyjnymi,
- tańcami integracyjnymi
- Zumbą Kids.
Zajęcia przeznaczone są dla rodziców i dzieci w wieku do 5 lat. Ich elastyczność pozwala na zaangażowanie różnych pokoleń w rodzinie, włączając w to również babcie i dziadków.
Instruktorka
Ruszaj z nami w twórczą podróż!
Odkryj potencjał swojego ciała i wyobraźni! Zapisz się na zajęcia ruchowe albo artystyczne
i razem twórzmy magiczne chwile.